? 학습 목표

건강과 운동 관련 어휘를 익히고 사용할 수 있다.

운동 방법과 건강 관리 방법을 자세히 설명할 수 있다.

건강 상태에 대해 묻고 답하는 대화를 할 수 있다.

 

? 24-1 어휘 배우기

 

단어 뜻 예문

건강하다 To be healthy 저는 건강하려고 운동해요.

운동하다 To exercise 매일 아침 운동합니다.

스트레스 Stress 운동으로 스트레스를 풀어요.

식습관 Eating habits 좋은 식습관이 중요해요.

체중 Body weight 체중을 조절하려고 노력해요.

영양 Nutrition 영양을 골고루 섭취하세요.

규칙적이다 To be regular 규칙적인 운동이 필요해요.

피곤하다 To be tired 운동 후에 조금 피곤해요.

병원 Hospital 몸이 아프면 병원에 가야 해요.

휴식 Rest 충분한 휴식도 필요해요.

 

? 활동

❶ 건강을 위해 하는 운동이나 습관을 말해 보세요.

❷ 스트레스를 푸는 방법에 대해 이야기해 보세요.

 

? 24-2 문법 배우기

 

? 1. -도록 하다 (권유 및 지시)

예: 매일 30분씩 운동하도록 하세요.

예: 규칙적으로 식사하도록 해요.

 

? 2. -아/어야 하다 (필수 조건)

예: 건강하려면 운동해야 해요.

예: 충분히 쉬어야 합니다.

 

? 3. -(으)면서 (동시 진행)

예: 운동하면서 음악을 들어요.

예: 요리하면서 친구와 이야기했어요.

 

? 연습 문제

문장을 완성해 보세요.

① 매일 운동하______ 하세요.

② 건강하려면 채소를 먹어야 하_______.

③ 음악을 들으______ 운동해요.

 

? 24-3 듣고 이해하기

 

? 대화 듣기: “건강 관리와 운동”

등장인물: 영희, 민수

내용 일부 발췌

영희: 요즘 건강 관리를 어떻게 해요?

민수: 저는 매일 아침 조깅을 합니다.

영희: 스트레스는 어떻게 풀어요?

민수: 운동하면서 음악을 듣거나 친구와 이야기해요.

영희: 좋은 방법이네요.

 

? 듣기 후 활동

민수는 어떤 운동을 하나요?

스트레스를 푸는 방법은 무엇입니까?

영희는 민수의 방법을 어떻게 생각합니까?

 

? 24-4 읽고 이해하기

 

? 읽기 지문: “건강한 생활 습관”

건강을 유지하려면 규칙적인 운동과 좋은 식습관이 필요합니다.

매일 적당한 운동을 하고, 과식을 피해야 합니다.

스트레스를 받으면 운동이나 취미 활동으로 푸는 것이 좋습니다.

충분한 휴식과 수면도 건강에 중요합니다.

 

? 독해 문제

건강을 유지하려면 무엇이 필요합니까?

스트레스를 받을 때 어떻게 하는 것이 좋습니까?

휴식과 수면은 어떤 역할을 합니까?

 

? 24-5 말하기 연습

 

? 활동 1: 건강 관리 방법 설명하기

운동 방법

식습관

스트레스 해소법

 

? 활동 2: 건강 상태 묻고 답하기

현재 건강 상태

운동 빈도

피곤하거나 아픈 경험

 

? 표현 팁

“~도록 하다”

“~아/어야 하다”

“~(으)면서 …”

 

? 24-6 쓰기 활동

 

✍️ 활동 1: 나의 건강 관리 방법 쓰기

평소 하는 운동

식습관

스트레스 푸는 방법

 

예시

저는 건강을 위해 매일 30분씩 걷도록 노력해요. 식사는 규칙적으로 하고, 야채를 많이 먹으려고 합니다. 스트레스가 쌓이면 음악을 들으면서 운동을 해요.

 

✍️ 활동 2: 건강 관련 대화문 작성하기

건강 상태 묻기

운동 추천하기

스트레스 해소법 제안하기

 

? 24과 복습 퀴즈

“매일 30분씩 운동하도록 하세요.”에서 ‘-도록 하다’는 어떤 의미인가요?

a. 권유/지시

b. 추측

c. 이유]

 

“건강하려면 운동해야 해요.”에서 ‘-아/어야 하다’는 어떤 뜻인가요?

a. 허락

b. 필수 조건

c. 가능성

 

“운동하면서 음악을 들어요.”에서 ‘-(으)면서’는 어떤 표현인가요?

a. 동시 진행

b. 시간 순서

c. 이유

 

? 미션 과제

? 과제: “내 건강 관리 방법과 운동 습관”에 대해 8문장 이상 써 보세요.